全球新冠正加速蔓延?春节假期即将到来,医生告诫
资讯
2024-01-23
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前段时间,想必众多人支原体、甲流、乙流全都经历了一个遍,本以为可以安安心心过个好年。
然而,新冠又来了!
近日,全球新冠正在加速蔓延的话题瞬间登上热搜,引来了众多群众的关心,对此有人表示,甲流还没好,新冠又要来了?
难道2020春节又要重演?
本文陈述内容皆有可靠信息来源,赘述在文章结尾。
1月11日,世卫组织总干事谭德塞在例行发布会上敲响了警钟,春节假期,由于群众的聚集以及新型毒株JN.1的影响,新冠病毒可能正在2023年年末会迎来一个新的高潮。
并且根据数据表明,世卫组织12月收到近1万例新冠死亡报告,较11月激增。住院和重症患者分别增加42%和62%,这些数据说明新冠病毒仍然存在,不可小觑。
那我国的新冠形势又是怎样的呢?
值得注意的是,现在多以甲流、乙流等季节性流感为主,但是新冠还是在传播。
根据1月10日,中疾控发布12月疫情形势图来看,我国新冠新增重症88例,死亡11例。
并且,根据本土本例的病毒检测来看,奥密克戎仍主导,但新毒株JN.1占比在悄悄上升。虽然现在新冠的形势看起来不是非常的严峻,但是根据国外的JN.1猛烈反扑,未来我国的疫情形势随时都可能面临着反转。
疫情就是一场没有硝烟的战争,想要避免被感染我们又应该做到哪些事情?
一、保护好脆弱人群
年关将至,人员的流动量也即将大幅增长,这对疫情防控来说是一个巨大的挑战。由于老年人和免疫力低下群体更容易感染,所以这类人群更应该注重防护。
老年人以及免疫力低的人应该做到取错峰出行,尽量减少去人群聚集的地方,降低感染风险。
同时,要时刻牢记基本防护措施,比如戴口罩、勤洗手等。
二、个人防护
老年人以及抵抗力低的人应该做好防护,但是其他的人也应该做好防护,疫情无情,我们应该想办法避免得病。
个人防护做好了,就是对社会最大的贡献。
外出时尽量佩戴好口罩,咳嗽时应用纸巾遮挡,切记一定不要用手去遮挡,如果自身携带病毒,打喷嚏咳嗽时再用手去遮挡,病毒就会依附在手上,这样你触碰到的每一个地方都会成为污染区。
并且,我们应该尤其要注意尽量避免参加聚会等非必要的人群聚集活动,这是防止交叉感染的重要举措。
其次,如果自己出现了发热等症状,一定要及时就医,并主动告知医生外出和接触史实,不要刻意的隐瞒谎报,这些防疫措施也是我们之前付出惨痛代价的成果。
三、尽量接种疫苗
虽然说现在的病毒又进行了新的变化,但是疫苗不是一点用都没有。
一些没有接种疫苗的人以及那些没有接种完的人,应该尽量去接种疫苗。
同时在接种的时候,应该避免交叉感染,带好口罩,保持距离。
如果我们真的不小心患上了新冠病毒,我们应该做到以下几点:
在患病之后,很多人总是着急于迅速恢复。但是,任何疾病的感染到康复总会有一个过程,唯有耐心并采取正确的治疗方法,我们才能帮助身体恢复健康,万事不可急成。
首先,我们要保证充足的睡眠。良好的睡眠质量,是帮助身体恢复健康的重要手段。它能提高人体免疫力,加速新陈代谢。
因此,无论是发病期还是恢复期,不熬夜,保证每天7-8小时的睡眠。良好的作息规律,更有利于我们的康复。
其次,清淡饮食。许多人担心清淡的饮食会导致营养不良,殊不知,油腻或辛辣的食物不仅不利于身体恢复,还很可能引起胃肠道疾病。
因此,恢复期应以清淡、营养均衡的饮食为主。比如,可以适当吃些粥、蛋、鲜蔬菜或水果等,这既能提供足够的营养,也利于消化吸收。
最后,避免重复或过量用药,更不要病急乱投医。任何药物,无论中药还是西药,都有一定的副作用,是药三分毒。
重复或过量食用药物,不仅无法提高效果,反而会对身体造成损害,导致病情反复或其他疾病的出现。
我们务必遵从医嘱,不要自行增加用药类型或剂量。
参考资料:
光明网:新冠疫情可能在本月回升!官方最新发声
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前段时间,想必众多人支原体、甲流、乙流全都经历了一个遍,本以为可以安安心心过个好年。
然而,新冠又来了!
近日,全球新冠正在加速蔓延的话题瞬间登上热搜,引来了众多群众的关心,对此有人表示,甲流还没好,新冠又要来了?
难道2020春节又要重演?
本文陈述内容皆有可靠信息来源,赘述在文章结尾。
1月11日,世卫组织总干事谭德塞在例行发布会上敲响了警钟,春节假期,由于群众的聚集以及新型毒株JN.1的影响,新冠病毒可能正在2023年年末会迎来一个新的高潮。
并且根据数据表明,世卫组织12月收到近1万例新冠死亡报告,较11月激增。住院和重症患者分别增加42%和62%,这些数据说明新冠病毒仍然存在,不可小觑。
那我国的新冠形势又是怎样的呢?
值得注意的是,现在多以甲流、乙流等季节性流感为主,但是新冠还是在传播。
根据1月10日,中疾控发布12月疫情形势图来看,我国新冠新增重症88例,死亡11例。
并且,根据本土本例的病毒检测来看,奥密克戎仍主导,但新毒株JN.1占比在悄悄上升。虽然现在新冠的形势看起来不是非常的严峻,但是根据国外的JN.1猛烈反扑,未来我国的疫情形势随时都可能面临着反转。
疫情就是一场没有硝烟的战争,想要避免被感染我们又应该做到哪些事情?
一、保护好脆弱人群
年关将至,人员的流动量也即将大幅增长,这对疫情防控来说是一个巨大的挑战。由于老年人和免疫力低下群体更容易感染,所以这类人群更应该注重防护。
老年人以及免疫力低的人应该做到取错峰出行,尽量减少去人群聚集的地方,降低感染风险。
同时,要时刻牢记基本防护措施,比如戴口罩、勤洗手等。
二、个人防护
老年人以及抵抗力低的人应该做好防护,但是其他的人也应该做好防护,疫情无情,我们应该想办法避免得病。
个人防护做好了,就是对社会最大的贡献。
外出时尽量佩戴好口罩,咳嗽时应用纸巾遮挡,切记一定不要用手去遮挡,如果自身携带病毒,打喷嚏咳嗽时再用手去遮挡,病毒就会依附在手上,这样你触碰到的每一个地方都会成为污染区。
并且,我们应该尤其要注意尽量避免参加聚会等非必要的人群聚集活动,这是防止交叉感染的重要举措。
其次,如果自己出现了发热等症状,一定要及时就医,并主动告知医生外出和接触史实,不要刻意的隐瞒谎报,这些防疫措施也是我们之前付出惨痛代价的成果。
三、尽量接种疫苗
虽然说现在的病毒又进行了新的变化,但是疫苗不是一点用都没有。
一些没有接种疫苗的人以及那些没有接种完的人,应该尽量去接种疫苗。
同时在接种的时候,应该避免交叉感染,带好口罩,保持距离。
如果我们真的不小心患上了新冠病毒,我们应该做到以下几点:
在患病之后,很多人总是着急于迅速恢复。但是,任何疾病的感染到康复总会有一个过程,唯有耐心并采取正确的治疗方法,我们才能帮助身体恢复健康,万事不可急成。
首先,我们要保证充足的睡眠。良好的睡眠质量,是帮助身体恢复健康的重要手段。它能提高人体免疫力,加速新陈代谢。
因此,无论是发病期还是恢复期,不熬夜,保证每天7-8小时的睡眠。良好的作息规律,更有利于我们的康复。
其次,清淡饮食。许多人担心清淡的饮食会导致营养不良,殊不知,油腻或辛辣的食物不仅不利于身体恢复,还很可能引起胃肠道疾病。
因此,恢复期应以清淡、营养均衡的饮食为主。比如,可以适当吃些粥、蛋、鲜蔬菜或水果等,这既能提供足够的营养,也利于消化吸收。
最后,避免重复或过量用药,更不要病急乱投医。任何药物,无论中药还是西药,都有一定的副作用,是药三分毒。
重复或过量食用药物,不仅无法提高效果,反而会对身体造成损害,导致病情反复或其他疾病的出现。
我们务必遵从医嘱,不要自行增加用药类型或剂量。
参考资料:
光明网:新冠疫情可能在本月回升!官方最新发声
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